به گزارش خبرگزاری اهل بیت (ع) ـ ابنا ـ « فیضی‌پور » كارشناس مشاوره دانشگاه علوم پزشكي اروميه در بین دانشجویان دختر اظهار داشت: نشاط یک هیجان مثبتی است که بر سه عنصر لذت، خرسندی و رضایت از زندگی استوار است.
وی داشتن خواب منظم ، استفاده از طبیعت، کار و کوشش، احساس امنیت ، توکل بر خدا، استفاده از رنگهای مناسب، تغذیه مناسب، خواندن و شنیدن قرآن، راست گویی، صدقه،عبادت، آراستگی، مزاح و شوخی و کنار آمدن با مشکلات زندگی را از راههای ایجاد شادی و نشاط عنوان کرد.
و ی خاطرنشان کرد: شادی حالتی درونی است که برای بدست آوردن آن باید تلاش کرد.
سرویس خبرنگاران / نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه
.........................
پایان پیام/ 118