خبرگزاری بین المللی اهل بیت(ع) ابنا- رهایی از بن‌بست‌های مضاعف مفهوم و نگرشی است که در آموزه‌های اسلامی و آموزه‌های اخلاقی به بررسی آن پرداخته شده است. این بن‌بست‌ها معمولاً ناشی از شرایط سخت، مشکلات و چالش‌هایی است که فرد ممکن است در زندگی با آن‌ها مواجه شود. در ادامه به برخی از تکنیک‌ها و روش‌ها برای رهایی از این بن‌بست‌ها با استناد به آیات و روایات اشاره می‌کنم.
۱. توکل به خداوند
آیه:
در قرآن کریم آمده است:
"وَ عَلَی اللَّـهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُونَ"(1)
این آیه تأکید می‌کند که مؤمنان باید توکل خود را به خداوند نمایند. توکل به خدا به معنای اعتماد به او و سپردن مشکلات به اوست. این نوع رها شدن از بار سنگین مشکلات، می‌تواند به فرد کمک کند که از بن‌بست‌ها خارج شود.
۲. صبر و استقامت
آیه:
"یا أیها الذین آمنوا استعنوا بالصبر و الصلاة إن الله مع الصابرین"(2)
صبر و استقامت در برابر مشکلات و مشکلات زندگی، از اصول مهم در مواجهه با بن‌بست‌هاست. خداوند در این آیه به مؤمنان دستور می‌دهد که با صبر و نماز کمک بگیرند، زیرا او با صابران است.
۳. امید به رحمت خداوند
روایت:
امام علی (ع) می‌فرمایند: "هیچ گاه امید خود را از رحمت خداوند قطع نکنید، زیرا خداوند درهای رحمتش را به روی بندگانش نمی‌بندد."
امید به رحمت خداوند می‌تواند انگیزه بزرگی برای عبور از مشکلات و بن‌بست‌ها باشد. اگر فرد به رحمت خداوند امیدوار باشد، می‌تواند با انگیزه بیشتری به رفع مشکلات بپردازد.
۴. دعا و طلب یاری
آیه:
"و قال ربکم ادعونی استجب لکم"(3)
دعا و طلب کمک از خداوند یکی از راه‌های مؤثر برای رهایی از بن‌بست‌هاست. خداوند در این آیه وعده می‌دهد که دعاهای بندگان را اجابت می‌کند.
5. مراقبت از روان
اگر دانش باشد و مهارت نباشد در بکارگیری آن دانش سبب غوطه ور شدن در دریای دانش بدون استفاده از آن خواهد بود. پس با رصد مداوم خود از دام‌های بن بستهای مضاعف جلوگیری خواهد شد.
۵. مشاوره و همفکری
بخصوص در کارهای مهم که انسان به تنهایی نمی تواند مشکل خود را حل کندباید برای رهایی از آن بن بست مضاعف به افراد متفکر و متخصص مشورت مراجعه نماید.
روایت:
امیرالمومنین (ع): هیج پشتیبانی استوارتر از مشورت نیست.(4)
مراجعه به دیگران و مشاوره می‌تواند به فرد کمک کند تا از دیدگاه‌های مختلف بهره‌مند شود و راهکارهای جدیدی برای عبور از بن‌بست‌های زندگی پیدا کند.
راهکار برای پسا بن بستهای مضاعف
1. رها کردن کار و عدم فکر کردن به بن بست
2. تخلیه هیجانی و پیدا کردن راهی برای تخیله هیجان
2.تبدیل اتفاقات به تجربه هوشیار
3.تلاش برای کسب حال خوب برای ترمیم روان
توصیه برای افراد برای جلوگیری از بن بست مضاعف
انسانه اگر اتفاقات بد را تجربه کنند این اتفاقات مثل موریانه روان انسان را می خورند و برعکس اتفاقات خوب مثل گل خوشبوست که روان انسان را جلا می دهند و معطر می سازند پس با غلبه احساسات خوب به احساسات بد می توان از بن بست مضاعف رها شد.
نتیجه‌گیری
رهایی از بن‌بست‌های مضاعف نیازمند یک رویکرد چندجانبه است که شامل توکل به خدا، صبر، امید، دعا و مراقبت و مشاوره می‌شود. با تکیه بر این اصول و پیروی از آموزه‌های اسلامی، فرد می‌تواند با موفقیت از چالش‌های زندگی عبور کند و بر مشکلات فائق آید و طوفان بن بستهای زندگی را به آرامش نسیم بهاری سوق دهد.
پی نوشت:
1. (آل‌عمران، 160)
2.(البقره، 153)
3.(غافر، 60)
4. تحف العقول، ص151
نظر شما